「鼻が毛穴だらけ！」と鏡を見たときにビックリされた経験をお持ちの方も多いでしょう。
毛穴は生きていく上で必要なものなのですが、毛穴の黒ずみなどに悩まされる方が多いことから、
「毛穴なんていらない！」と思っている方も少なくありません。

 

毛穴ケアについてはいろいろと情報が飛び交っていますので、
中には間違った方法もあるでしょう。

 

その間違った方法でケアをしてもまったく意味がないばかりか、
かえって状態が悪くなることもあります。

 

その美容についての勘違いは、早いうちから正していきましょう。

 

毛穴の役割について

 

ではまず、毛穴の役割についてお話します。
毛穴のというのは、皮脂の出口です。

 

そこから出ていった皮脂は皮脂膜となり、肌を覆ってくれます。
そうすることで肌に水分を留めることができるのです。

 

ですから健やかなお肌のためにも毛穴は不可欠であると言えます。
そして毛穴が縮こまることで血管も収縮していき、
寒いときでも体温を保つことができています。

 

このように体にとって重要な役割を担う毛穴。
ですから「鼻が毛穴だらけ！」と嘆いている方でも、
その毛穴を悪者だと思わないでくださいね。

 

黒ずみを解消！正しい洗顔方法

 

しかしそう思ったからと言って、毛穴の黒ずみがなくなる訳ではありません。
毛穴の黒ずみなどを解消していくためにまず始めることは、正しい洗顔です。
洗顔では、ぬるま湯を使いましょう。

 

そして最終的にお水で引き締めていくと、タイムラグなく毛穴を引き締めることができます。
毎日行う洗顔ですが、週に1度ほど蒸しタオルを使った洗顔を取り入れてるとなおいいでしょう。
週に1度ほどであれば、それほど面倒には感じないのではないでしょうか。

 

そして毛穴ケアをしていくときに注意してほしいのが、毛穴ケアだけに熱心にならないということです。
毛穴ケアに熱心になるのはいいことですが、それが過ぎるあまり、
その他のスキンケアがおろそかになっているようでは元も子もありません。

 

ですからバランスのいいケアを心がけていくことが大切です。
また現代は、常にエアコンと関わっているような環境になっています。

 

すると汗をかく機会が減少するために、毛穴の開閉が上手くいかなくなるということがあります。
ですから適度な運動をして汗をかき、毛穴の機能を高めていくようにしましょう。

 

ホットヨガなど、汗を大量にかけるものもおすすめですので、
いろいろと試していくといいのではないでしょうか。
汗をかく習慣を身に付ける、これもとても大切なのです。

 

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